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腸内洗浄の効果 自宅でもできる

腸内洗浄という言葉を最近よく聞くことはあるのですが、いったいどんな効果があるものなのでしょうか?

調べてみました。

腸内洗浄(コロンハイドロセラピー)とは、大量の温水を腸の奥まで送り、マッサージもほどこしながら、腸の内側にこびりついている汚れ(宿便など)を除去するセラピーの1つとなっており、腸内をきれいにすることができますので体に良い効果をもたらしてくれるものとなっています。

腸を一度リセットすることにより「腸内の自分で働く力」を取り戻すことができるので一度腸内をきれいにしてみると効果も期待ができるものとなっています。

自分で浣腸をして腸内をきれいにすることもできるのですが、浣腸では腸内の宿便などを取るに限界があるためできれば病院などで腸内をきれいにしてもらうほうが良いでしょう。

腸内洗浄の効果

腸は第二の脳と言われている体にとって大事な臓器となっているため定期的に調子を整えることが重要となります。

腸の調子が整うと体の調子を整えることにもつながりますのでより良い効果を発揮してくれますのでメリットも高いですね。

では、腸内洗浄をすることによりもたらすことができる効果について書いていきましょう。

1、便秘を解消できる

腸内洗浄をするメリットはとにかく速攻で便秘を解消することができます。

腸内をきれいにあらうことにより、腸内に溜まっている便や宿便をすべて放出することができますのでよい効果ももたらしてくれますのでおすすめといえますね。

長期間便秘で苦しんでいる方や体の不調が続いている場合には腸内洗浄を一度してみてはいかがでしょうか?

2、血液がさらさらになる

便秘によって血液がドロドロになり、体の不調を訴えることになる場合もあります。

血液がドロドロになると、体に不調が出てきたり、自律神経の不調を起こす場合もありますので健康にマイナスとなりますが、腸内洗浄をすることにより血液がさらさらになり体の中を整える効果も期待できます。

3、美肌になる

腸内を整えると肌の調子も良くなります。

先ほど紹介をしたような血液の流れによるメリットもありますが、便秘が肌荒れなどの根本的な原因となる場合もあります。

そのため、美肌になるためには腸内を整えることが何よりも大事といえます。

腸内洗浄をするだけで体にとっていろいろなメリットがあります。

体の調子が整わないほとんどの原因は便秘なので、そこをまずは改善していくことで体の調子も整います。

私も一度やってみようかな・・・。

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